Fit smart z serii adidas miCoach marki adidas to niepozorny i lekki zegarek treningowy o wadze zaledwie 50 gram, kryjący w sobie wiele przydatnych funkcji dla każdej aktywnej osoby, która chce monitorować swoje treningi. Firma adidas do tej pory kojarzyła się głównie z butami i odzieżą, ale od pewnego czasu zajmuje się również gadżetami i akcesoriami, które ułatwiają przeprowadzanie treningów. Postanowiłam go przetestować, by odkryć przed Wami jego najskrytsze tajemnice.
Co znajdziemy w pudełku?
- zegarek
- kabel ładujący
- instrukcję obsługi.
Na pierwszy rzut oka widzimy niebanalną bransoletę w całości wykonaną z silikonu. Jest to dość ważna informacja dla alergików (w tym również dla mnie): liczba metalowych elementów mogących wywołać uczulenie została ograniczona do minimum, mianowicie do ząbka, którym regulujemy szerokość przy zapięciu, a i tak nie dotyka on skóry. Sam pasek posiada 9 podłużnych dziurek, natomiast szlufkę zastępuje plastikowy bolec, którym regulujemy dopasowanie zegarka.
Testowałam sprzęt przez ponad dwa tygodnie, głównie biegając i ćwicząc. Oto, co zaobserwowałam.
Zegarek posiada niewielkich rozmiarów wyświetlacz o wymiarach 300 mm x 200 mm, obok którego znajdują się trzy silikonowe przyciski. Każdy odpowiada za coś innego.
1 - przycisk służący do włączania zegarka oraz zatwierdzania wybranych opcji.
2 i 3 - przyciski pokazujące: stan naładowania baterii, uruchomienie połączenia bluetooth, uruchomienie czujnika tętna, wybór treningu siłowego, wybór treningu biegowego, plan treningowy, zakończenie treningu w postaci pauzy bądź całkowitego stopu.
Model ten posiada wbudowany w tarczę zegarka sensor, mierzący tętno na nadgarstku. Jest to bardzo przydatna funkcja dla osób, których plany treningowe obejmują wykonywanie ćwiczeń lub które biegają w danym zakresie tętna. Zaobserwowałam, że czujnik jest dość czuły i szybko sygnalizuje wibracjami, iż na przykład zegarek się zsunął i stracił możliwość przeprowadzenia prawidłowego pomiaru.
Zegarek nie posiada GPS, a jedynie akcelerometr, który mierzy przyspieszenie własnego ruchu. Jeśli zatem chcemy przeprowadzić trening biegowy z pomiarem GPS, musimy wykorzystać do tego celu telefon. Możemy sparować go poprzez bluetooth z zegarkiem i oba urządzenia zabrać na trening. Natomiast aby właściwie to zadziałało i abyśmy mogli później zgrać z zegarka swoje sportowe poczynania, potrzebna jest nam darmowa mobilna aplikacja miCoach train&run, którą musimy ściągnąć na telefon.
Trening siłowy
- włączamy zegarek
- wybieramy opcję GYM WORKOUT
- zatwierdzamy
- uruchamia nam się pomiar tętna
- prośba o potwierdzenie startu
- potwierdzenie
- trening
- zatrzymujemy pomiar
- parujemy zegarek z telefonem i aplikacją adidas
- aplikacja ściąga nasz trening.
Informacje, które uzyskujesz, to:
- czas treningu
- średnie tętno
- liczbę spalonych kalorii.
Trening biegowy na dwa sposoby
1. Tylko z użyciem zegarka
- włączamy zegarek
- wybieramy opcję RUN WORKOUT
- zatwierdzamy
- uruchamia nam się pomiar tętna
- prośba o potwierdzenie startu
- potwierdzenie
- trening
- zatrzymujemy pomiar
- parujemy zegarek z telefonem i aplikacją adidas
- aplikacja ściąga nasz trening.
Informacje, które uzyskujesz o swoim treningu, to:
- czas treningu
- dystans
- średnie tętno
- w ile minut pokonałeś km
- liczbę spalonych kalorii
- ile kroków wykonałeś na minutę.
2. Z użyciem zegarka i telefonu
- włączamy zegarek
- parujemy go z telefonem i uruchamiamy aplikację
- wybieramy opcję RUN WORKOUT
- zatwierdzamy
- uruchamia nam sie pomiar tętna
- uruchamia się GPS
- prośba o potwierdzenie startu
- potwierdzenie
- trening
- w trakcie treningu aplikacja adidas kieruje do nas komunikaty o przebiegu treningu
- zatrzymujemy pomiar w zegarku i telefonie
- analizujemy nasz trening.
Informacje, które uzyskujesz o swoim treningu, to:
- mapka treningu
- czas treningu
- dystans
- średnie tętno.
Jakie możliwości posiada aplikacja miCoach training&run?
- ustalasz swoje indywidualne konto, podając wiek, płeć, wzrost i wagę
- aplikacja prowadzi historię treningów z rozróżnieniem na dyscyplinę
- umożliwia ustalenie celów tygodniowych do osiągnięcia, dając możliwość wyboru różnych poziomów trudności
- daje do dyspozycji plany treningowe zarówno w bieganiu, jak i w sportach siłowych
- prowadzi statystyki treningów
- daje możliwość udostępniania aktywności na portale społecznościowe.
Zegarek posiada wszystkie niezbędne funkcje potrzebne do właściwego monitorowania naszych treningów, a do tego charakteryzuje się ciekawym wyglądem. Dzięki temu z powodzeniem może być użytkowany na co dzień. Jego dużym atutem jest czujnik pomiaru tętna, a przy tym niewygórowana cena, zaś minusem - brak GPS. Jeśli jednak biegacz ma w zwyczaju zabierać na trening telefon, może wykorzystać jego czujnik GPS i sparować z zegarkiem. Warto również zauważyć bogatą w swej funkcjonalności aplikację mobilną miCoach, która może pełnić funkcję swoistego dzienniczka treningowego i osobistego trenera w jednym.
Zegarek sportowy adidas miCoach Fit Smart jest dostępny również w kolorze czarnym.
Sportowy
