Aby pozbyć się cellulitu z nóg i pośladków, warto zastosować dwa rozwiązania - odpowiednią dietę i regularne ćwiczenia. Dziś, po kilkunastu miesiącach, proponuję Wam drugą część treningu antycellulitowego. Podejmiecie kolejne wyzwanie?
Ćwiczenia na cellulit stanowią jeden z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem, który znajduje się na brzuchu, pośladkach czy udach. Dzięki regularnym ćwiczeniom, wykonywanym najlepiej co drugi dzień, zmniejszysz ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, zredukujesz obrzęki, które są przyczyną cellulitu wodnego, poprawisz swój wygląd, kondycję skóry i ogólny poziom sprawności fizycznej.
Przed ponad rokiem zaproponowałam Wam 15-minutowy trening antycellulitowy, który bardzo Wam się spodobał. Dziś, po kilkunastu miesiącach, podsuwam Wam kolejną dawkę fitnessu pod tytułem "Stop cellulitowi!", w której pokażę zestaw ćwiczeń mających zredukować cellulit występujący na mięśniach nóg i pośladków. Podejmiecie następne wyzwanie? :)
Sportowy
