Ich główną zaletą jest to że są to produkty lekkostrawne z uwagi na brak w zawartości tłuszczów i białek, a celem by dostarczyć jak najwięcej energii, opóźnić zmęczenie mięśni i zwiększyć wydajność. Jednak oprócz preparatów typowo do spożycia na trasie producenci posiadają w swoim asortymencie inne środki, które również mogą nam pomóc.
Zrobimy sobie mały przegląd produktów które dobrze znamy, ale wpierw dokonamy podstawowego podziału suplementów i odżywek dla sportowców by odpowiedzieć sobie na pytanie kiedy i co.
Dostępne na rynku środki możemy podzielić ze względu na czas przyjmowania czyli na:
To środki, których głównym celem jest dostarczenie nam energii niezbędnej do efektywnego startu. Często w swoim składzie zawierają kofeinę, która dodatkowo pobudza organizm. Do tej grupy możemy zaliczyć:
Galaretka Enervit Pre Sport - beztłuszczowa i lekkostrawna, spożywana w celu uzupełnienia energii przed intensywnym i długotrwałym wysiłkiem fizycznym. Dzięki wysokiej zawartości węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym poziom cukru nie jest podnosi się za wysoko.
To najliczniejsza grupa, która mam nam dać przysłowiowego “kopa” czyli siły by biec dalej gdy już nasze własne zasoby nas opuszczą a i adrenalina przestaje działać. Dostarczają głównie czystą energię w postaci węglowodanów, ale niektóre również zawierają białka tak by pobudzić ciało i umysł oraz by mięśnie tak szybko się nie męczyły. Często też zawierają kofeinę.
Możemy tutaj wyszczególnić:
Żel energetyczny Endurox 2nd Surge - to doskonale dobrane proporcje szybko działających węglowodanów, protein, kofeiny i antyoksydantów, które zmniejszają zmęczenie mięśni i dają dodatkową energię do mocniejszej końcówki wyścigu bądź treningu. Dodatkowo zapobiegają tzw "męczliwości mózgu" dzięki czemu zyskujemy więcej energii, a czas reakcji na bodźce znacznie się poprawia.
Żel energetyczny Endurox Accel Gel - oparty na opatentowana recepturze ze stosunkiem węglowodanów do białek 4:1 co zapewnia szybki przypływ energii do mięśni, zmniejsza zmęczenie mięśni i przyspiesza regenerację.
Rozpuszczalne tabletki Enervit GT Sport - tabletki do ssania stosowany w celu natychmiastowego uzupełnienia energii i likwidacji zmęczenia dodatkowo przeciwdziałają występowaniu skurczów.
Żel energetyczny Enervit Enervitene - to wysokoenergetyczne żel na bazie cukrów i aminokwasów, które stopniowo uwalniają energię co sprawia że dłużej odczuwamy przypływ sił.
Koncentrat energetyczny Enervit Enervitene Sport - wysokoenergetyczny środek stosowany w celu stopniowego uzupełniania energii. Dodatkowo jest źródłem witaminy B2 która w chroni komórki przed zmęczeniem i stresem oksydacyjnym.
Baton energetyczny Enervit Power Sport - zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na energie przy intensywnym wysiłku fizycznym. Duża zawartość białka który zapobiega utracie masy mięśniowej a minerały takie jak magnez dbający o właściwy metabolizm energetyczny i potas regulujący właściwe funkcjonowanie mięśni.
Galaretki energetyczne Isostar Hihg Energy Fruit Boost - łatwe do spożycia w czasie biegu ponieważ są niewielkich rozmiarów i każda jest pakowana osobno. Pozwalają na utrzymanie wysokiego poziomu energii podczas trwania długiego wysiłku ponieważ zwalczają zmęczenie i pobudza do działania. Dodatkowo dostarczają witaminy z grupy B.
Żel energetyczny Isostar Actifood Fruit Gel Energy - natychmiast dostarcza energii. Dzięki jego superenergetycznej formule – 97,5% energii zapewniają węglowodany, ponadto produkt pokrywa 70% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy C i E, 16% na witaminę B1.
Żel energetyczny IsostarLong Distance Energy + B.C.A.A - to żel bogaty w szybko przyswajalne węglowodany uwalniane powoli w dłuższym odstępie czasu. Żeń-szeń i guarana daje natychmiastowy efekt wzmacniający. Rozgałęzione aminokwasy (BCAA) pomagają w zachowaniu masy mięśniowej. Witaminy B1, B2, B6 i PP przekształcają żywność w energię. Witaminy C, B2, PP i B6 mogą zmniejszyć zmęczenie.
Skupia w swojej grupie głównie napoje regeneracyjne, które należy spożyć bezpośrednio bądź jakiś czas po wysiłku. Ich głównym celem jest:
Napój regeneracyjny Endurox R4 - spożyty w ciągu 45 minut po wysiłku znacznie zredukuje powstałe uszkodzenia mięśni. Dodatkowo usprawnione zostanie ich działanie i wytrzymałość w trakcie następnego treningu, uzupełnienie glikogenu i zwiększenie syntezy białek.
Napój regeneracyjny Enervit R1 - do spożycia bezpośrednio po wysiłku, zawiera odpowiednią proporcję węglowodanów i rozgałęzionych aminokwasów oraz witamin i minerałów, które przyspieszają regenerację i skracają okres odzyskiwania sił, po wzmożonym wysiłku bądź rekonwalescencji.
Napój regeneracyjny Enervit R2 - do spożycia w ciągu 15 minut po wysiłku, zawiera odpowiednią proporcję węglowodanów i rozgałęzionych aminokwasów oraz witamin i minerałów, które przyspieszają regenerację i skracają okres odzyskiwania sił, po wzmożonym wysiłku bądź rekonwalescencji.
Napój izotoniczny Isostar Hydrate & Perform - stosowany przy wysiłku, wspomaga pokrycie zapotrzebowania na wodę, energię i mikroskładniki odżywcze. Pozwala to zwiększyć wydajność i wytrzymałość oraz uniknąć nadwyrężenia mięśni.
Napój izotoniczny Enervit G Sport - Jego spożywanie ma na celu uzupełnianie energii, substancji mineralnych i witamin oraz płynów utraconych w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego. Pozwala utrzymać wydajna pracę organizmu, nawet w trakcie intensywnego okresu treningowego.
Endurox Excel - jego główne cele to poprawa wytrzymałości organizmu, przyspieszenie regeneracji, zmniejszenie zmęczenia mięśni oraz zwiększenie metabolizmu tkanki tłuszczowej. Unikalna kombinacja składników sprawia, że źródło pozyskiwania energii zostaje przeniesione z węglowodanów na tłuszcz, spowalniając tym samym wydzielanie się kwasu mlekowego.
OLIMP Vita-Min Multiple Sport - to kompleksowa kompozycja witamin ( Vita-Plex) wraz z kompleksem specjalnych ekstraktów( HEPA-PROST DETOX ) wpływających na regenerację /ochronę wątroby oraz kompozycja minerałów ( Chela-Min ), z wysoko przyswajalnymi , najwyższej jakości składnikami mineralnymi w formie chelatów aminokwasowych. Oba kompleksy ułatwiają pokrycie podstawowego zapotrzebowania na niezbędne mikroskładniki pokarmowe organizmu, obarczonego ciężkimi wysiłkami fizycznymi.
Sportowy